I lager.

"Groddjonas Ekoblandning" 500g - 1kg

99 kr


"GroddJonas Ekoblandning" - Frön från Italien

Groddjonas ekoblandning består av 20% mungbönor, 20% linser, 20% alfalfafrön, 20% rädisfrön, 10% broccolifrön och 10% rapsfrön. 

"Denna fröblandning är min absoluta favorit. Den är väldigt matig och passar därför perfekt som bas i en sallad. Att grodda fröblandningar är perfekt för den som vill variera sitt intag av olika grönsaker. Ekoblandningen är rik på proteiner, fibrer och fytonäringsämnen i form av olika antioxidanter. Rapsfrön innehåller även ca 40% fett, i torkad form." - Jonas

Gör så här:

Rengör fröna noggrant genom sil i kranvatten.

Blötlägg fröna i 12 timmar

Skölj fröna 2ggr dygn

Färdiga efter 3-4 dagar. Vid denna tidpunkt är de som allra mest näringskoncentrerade. Låt de inte gro mer än 4 dagar, då tappar de sin matiga konsistens och smak.