Kikärtor EKO 1KG

Ekologiska kikärtor från Italien

Fröna är grobarhets-testade och testade för salmonella och e-coli

Kikärtor är en underbar ärta som passar perfekt i grytor, biffar och till att göra hummus på. De går både att koka och grodda. Kikärtor är en utmärkt källa till protein och är därför extra bra för dig som vill minska ner på eller helt utesluta animalier ur din kost.

69 kr

Odlas som:

Beskrivning

Hur gör man? 

Kikärtor kan både odlas som groddar eller kokas som dom är

Blötlägg kikärtor i 24 timmar, grodda i ett dygn och koka i cirka 45 minuter. Känn av så att de inte är för hårda.

Användningsområden

Rosta dem i ugnen med lite goda kryddor och toppa salladen med. Gör din egen hummus eller ha kikärtorna i din goda hemmalagade gryta.

När kikärtor kokas tar sig en del av mineralerna ut i vattnet. Detta vatten vill du helst inte hälla bort. Köper du färdigkokta bönor och ärtor har vatten hällts bort och näringen har urlakats.

Att transportera torra kikärtor istället för färdigkokta i vatten minskar frakten med cirka 3-4 gånger.

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Kikärtor EKO 1KG”

Din e-postadress kommer inte publiceras.