I lager.

Ekologiska paranötter 500g - 1kg

139 kr


  • Fri frakt över 500 kr
  • Ekologiska

Ekologiska paranötter från Bolivia. 

Paranötter innehåller proteiner, zink , magnesium, nyttiga fetter och den högsta halten av selen av alla nötter. Enligt NIH innehåller en endast paranöt hela 68-91 mcg selen, vilket är mer en det dagliga rekommenderade minimum intaget (1). Den innehåller även hela 66 g per 100 gram fett. 

Precis som med alla nöter bör de ätas med måtta. Om du vill blötlägga dem för att gör näringen mer lättillgänglig och nöter mer lättsmält kan du läs mer i vår nötskola här

1. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/