Beskrivning
Kikärtor EKO
Hur odlas Kikärtor EKO?
Kikärtor kan odlas som groddar, kokas eller blötläggas.
Blötlägg kikärtor i 24 timmar, grodda i ett dygn och koka i cirka 45 minuter. Känn av så att de inte är för hårda.
Att odla själv är både enkelt och roligt. I vår GRODDSKOLA hjälper vi dig med allt du behöver veta.
Kikärtor är rika på protein, fiber, järn och magnesium, vilket gör dem till ett utmärkt val för både vegetarianer och veganer. Eftersom de är ekologiskt odlade utan kemiska bekämpningsmedel, är de ett miljövänligt alternativ som stödjer en hållbar livsstil.
Kikärtor är otroligt mångsidiga och du kan använda dem i en mängd olika rätter. De passar perfekt i klassiska rätter som hummus, falafel och grytor, men du kan också använda dem i sallader, soppor och veganska biffar. Förutom att de ger en god och nötig smak, bidrar de även med en fyllig konsistens i dina måltider.
Användningstips:
- För det första kan du göra en krämig hummus som ett smakrikt pålägg eller dip.
- För det andra kan du ha dem i sallader för extra protein och en härlig textur.
- Dessutom kan du använda dem som bas i veganska biffar eller falafel.
- Koka och krydda för att göra ett hälsosamt snacks eller tillsätt i grytor och soppor för mer mättnad och näring.
Våra ekologiska kikärtor är fria från tillsatser och GMO, vilket gör dem till ett hälsosamt val för hela familjen. Använd dem för att skapa goda måltider och snacks som passar alla.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.