Ett nyttigt alternativ till alla växtbaserade-mjölk varianter som finns att köpa i matbutiken.
Hejsvejs. Imorse gjorde jag en tarmvänlig och god gröt på groddat mjöl! :)
Här kommer ett recept på hemmagjord tartex! Tartex är en slags vegetarisk paté som säljs i de större matbutikerna. Jag själv har ätit tartex sedan jag var liten och älskar verkligen det!
Hej. Här kommer ett av mina coolare recept som jag har lyckats få fram. Ett underbart gott sätt att få i sig den nyttiga växten gurkmeja på.
En hälsosam livsstil består av att både ta hand om sitt inre och yttre. Med en god, ren och näringsrik kosthållning kommer man långt.
Går det att göra glutenfria pannkakor som både magen och smaklökarna tycker om? Svar ja, säger Jonas på Sproutly!
Hej. Jonas från Sproutly här! Här samlar jag alla nämnvärda studier jag finner och som andra funnit och skickat till mig. Mungböngroddar är en otroligt häftig produkt som använts som naturligt läkemedel i asien sedan lång tid tillbaka. Det finns många spännande studier som stärker påstående om groddens hälsoeffekter.
I detta inlägg kommer jag förklara de olika odlingsmetoderna, vad man bör tänka på, hur nyttiga de är och vad man kan använda dem till.