Mungbönor

Välkommen till Sproutly’s blogg. Här delar Jonas och andra gästbloggare med sig av information gällande levande föda, spännande recept, näringslära och grymma odlingstips! Jonas utbildar sig till näringsterapeut på Näringsmedicinska i Stockholm och är författare till boken ”Groddar & Skott – Framtidens mat”, som kommer i december månad 2019. Information om de hälsofördelar som nämns i bloggen är hämtat från NCBI (National Center for Biotechnology Information) eller från liknande legitimerade plattformar.

Taggar

Etiketter
ansiktsmask blåbär Bockhornsklöver Bovete bovetemjöl Broccoligroddar bröd cashewnötter Groddar groddat mjöl Groddat mungbönsmjöl groddmjöl groddsallad gurkmeja hampa Hur gör man? Hälsoeffekter koriander Linfrön linsgroddar mjöl Mungbönor Näringslära Odlingsinstruktioner pannkakor Recept Solrosskott Vad ska jag grodda/skotta? valnötter

Hemmagjord tartex (Sproutex)

16 september, 2020 Inga kommentarer

Här kommer ett recept på hemmagjord tartex! Tartex är en slags vegetarisk paté som säljs i de större matbutikerna. Jag själv har ätit tartex sedan jag var liten och älskar verkligen det!

Läs mer »

Sproutly´s Pannkakor

23 juni, 2020 Inga kommentarer

Går det att göra glutenfria pannkakor som både magen och smaklökarna tycker om? Svar ja, säger Jonas på Sproutly!

Läs mer »

Forskningsartiklar om groddade mungbönor/mungböngroddar

8 april, 2020 Inga kommentarer

Hej. Jonas från Sproutly här! Här samlar jag alla nämnvärda studier jag finner och som andra funnit och skickat till mig. Mungböngroddar är en otroligt häftig produkt som använts som naturligt läkemedel i asien sedan lång tid tillbaka. Det finns många spännande studier som stärker påstående om groddens hälsoeffekter.

Läs mer »