Odla Sproutlys Skånemix
18 augusti, 2020
Inga kommentarer
Skånemix är en spännande fröblandning på linser, raps och senap. Den får en ganska mild smak, med en ton av senap i bakgrunden. Vill du
Sproutly's blogg om groddar, skott och hälsofördelar
Välkommen till Sproutly’s blogg. Här delar Jonas och andra gästbloggare med sig av information gällande levande föda, spännande recept, näringslära och grymma odlingstips! Jonas utbildar sig till näringsterapeut på Näringsmedicinska i Stockholm och är författare till boken ”Groddar & Skott – Framtidens mat”, som kommer i december månad 2019. Information om de hälsofördelar som nämns i bloggen är hämtat från NCBI (National Center for Biotechnology Information) eller från liknande legitimerade plattformar.
Taggar
Etiketter
Solrosknäcke med linfrön och mungbönor!
14 augusti, 2020
Inga kommentarer
Hejsvejs. Imorse gjorde jag ett knäckebröd som tog 10 minuter att slänga ihop. Det är otroligt nyttigt, billigt och dundergott!
Fibriller, rotludd eller ludna groddar eller mögel?
14 augusti, 2020
Inga kommentarer
Rotludd/fibriller – friska groddar! När man odlar groddar och skott är det viktigt att känna till begreppet fibriller/rothår. Fuktigt rotludd är ( precis som det
Raw-Bollar på Bovetegroddar
1 juli, 2020
Inga kommentarer
Här kommer ett unikt efterrätts-recept som kan ätas med gott samvete! Och ja, det innehåller bovetegroddar.
Fiberrik groddsallad med vitkål!:
1 juli, 2020
Inga kommentarer
Här kommer ett groddigt recept med linsgroddar som bas! Väldigt krispig och frisk smak! 2 delar Linsgroddar 1 del klippta Solrosskott 1/3 del Rädisgroddar 1
Tarmvänliga dressingar, såser och patéer för sallad!
1 juli, 2020
Inga kommentarer
Här samlar jag de “rawfood” dressingar som jag tycker blivit goda. Dressingarna passar perfekt till råkostsallader eller bönsallader. Gräslök och Paprika: 1 näve gräslök/löksblast/purjolök 1
Naturlig ansiktsmask med Carina från Grönlycka
1 juli, 2020
Inga kommentarer
En hälsosam livsstil består av att både ta hand om sitt inre och yttre. Med en god, ren och näringsrik kosthållning kommer man långt.
Att tänka på när du odlar groddar under varma sommardagar
1 juli, 2020
Inga kommentarer
Här listar vi vad du bör tänka på när du odlar groddar under varma sommardagar. Värmen och rötmånad (slutet av juli och augusti) kan ställa till det.
Sproutly´s Pannkakor
23 juni, 2020
Inga kommentarer
Går det att göra glutenfria pannkakor som både magen och smaklökarna tycker om? Svar ja, säger Jonas på Sproutly!
Odla böngroddar (tjocka och långa)
16 juni, 2020
Inga kommentarer
Här går vi igenom hur man odlar tjocka och långa mungbönsgroddar!
Odla solros-, ärtskott och vetegräs utan jord
9 juni, 2020
Inga kommentarer
I det här blogginlägget går vi närmare in på hur man odlar solros-, ärtskott och vetegräs utan jord. Detta är en metod som många kommersiella odlare använder sig av.
Odla Ärtskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Såhär gör du för att odla ärtskott: Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Du kan läsa mer om rengöring här. Blötläggning: 12 timmarDosering: 2 msk
Odla Vetegräs
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. OBS, rengöringen är mycket viktig om du odlar vetegräs utan jord. Annars kan
Odla Solrosskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Såhär gör du för att odla solrosskott. Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Du kan läsa mer om rengöring här. Blötläggning: 24 timmar Odlingstid:
Odla Senapsskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Såhär gör du för att odla senapsskott. Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Du kan läsa mer om rengöring här. Dosering: 1-2 msk frön på
Odla Rödkålsskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Odla rödkålsskott: Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Dosering: 1.5 – 2 msk frön för en yta på 10×15 cm2
Odla Rödbetsskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Blötläggning: 1-2 timmar i ljummet vatten Odlingstid: ca 10 dagar Smak: Mild smak av
Odla Rädisskott (China Rose)
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Dosering: 1.5 – 2 msk frön för en yta på 10×15 cm2 Blötläggning: 8-12 timmarOdlingstid: 6-7 dagar Smak: Pepprig
Odla Krasseskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Dosering: Sprid ut fröna så de täcker hela odlingsytan, men se till så de
Odla Grönkålsskott
4 maj, 2020
Inga kommentarer
Rengöring: Rengör dina frön noga innan du groddar dem. Läs mer om rengöring här. Dosering: 1.5 – 2 msk frön för en yta på 10×15 cm2 Blötläggning: 8-12 timmar