Eva’s Glutenfria Groddade bröd
21 januari, 2021
Inga kommentarer
Min Roomie och vän Eva lagar ett dundergott bröd med mitt groddade mungbönsmjöl som bas. Här kommer det:
Sproutly’s blogg om groddar, skott och hälsofördelar
Välkommen till Sproutly’s blogg. Här delar Jonas och andra gästbloggare med sig av information gällande levande föda, spännande recept, näringslära och grymma odlingstips! Jonas utbildar sig till näringsterapeut på Näringsmedicinska i Stockholm och är författare till boken ”Groddar & Skott – Framtidens mat”, som kommer i december månad 2019. Information om de hälsofördelar som nämns i bloggen är hämtat från NCBI (National Center for Biotechnology Information) eller från liknande legitimerade plattformar.
Taggar
Etiketter
Glutenfri vegansk brunsås på mungbönsmjöl
4 januari, 2021
Inga kommentarer
Ingredienser: 4-6 portioner 1 stor gullök 1.5 dl vatten/spad från potatis/annan grönsak 2 msk olivolja 2 msk mungbönsmjöl 2 msk tamari soja 1/2tsk havssalt 1
Avlägsna skal och frön som ej lyckats gro (ibland farligt hårda)
16 december, 2020
Inga kommentarer
Att avlägsna skal från grodd resulterar sig inte bara i en skörd med mindre skal utan kan även vara en, i somliga fall, avgörande faktor för lyckad skörd
Groddar låga på fodmap?
15 december, 2020
Inga kommentarer
Se hit fodmap-are! Minskning av fermenterbara kolhydrater vid groddning? Yes!
Glutenfritt Bröd på mungbönsmjöl med morot och ingefära
15 december, 2020
Inga kommentarer
Spännande bröd, utan gluten, med smak av ingefära och morot
Groddsallad med dill och citron
15 december, 2020
Inga kommentarer
Frisk och syrlig sallad med groddar som bas! Dill och citron höjer smakerna och gifter sig med den krispiga och matiga konsistensen!
Granola med groddat mungbönsmjöl ala Rawveganse
24 november, 2020
Inga kommentarer
Ett spännande recept från Victoria Vesterlund, aka rawveganse. Victoria har stor förståelse för rawfood recept och det är med stor tillit till Victoria som jag delar detta recept!
Tacokex på groddat mungbönsmjöl á la Rawveganse
23 november, 2020
Inga kommentarer
Victoria Vesterlund, aka rawveganse, delar med sig av ett spännande recept – tacokex.
Bovete/quinoa/råris med alger!
10 november, 2020
Inga kommentarer
Hej vänner! Bredvid alla sallader med råkost och groddar jag äter brukar jag vilja ha kokt råris/quinoa/bovete till. Gärna med alger i. I det här
Vetemjöl VS Vetegroddar (groddat vete)
3 november, 2020
Inga kommentarer
Vad är det egentligen för skillnad på vetemjöl och vetegroddar? Kan man tåla vetegroddar, men inte vetemjöl? Hur gjorde man förut i tiden?
Raw kärleksmums med groddat mungbönsmjöl
19 oktober, 2020
Inga kommentarer
Ett mycket spännande recept skapat av min vän Victoria Vesterlund (rawvegans.se) /Groddjonas
Glutenfria Kantarell-pannkakor med mungböngroddar
13 oktober, 2020
Inga kommentarer
Här får du ett recept på glutenfri Kantarell-pannkaka med groddade mungbönor som bas.
Odla groddar i tetrapack (mjölkförpackning) med Claes!
13 oktober, 2020
Inga kommentarer
Lär dig odla groddar i helt vanlig mjölkförpackning! Du får superfina groddar dessutom
Varför grodda? Fördjupning.
8 oktober, 2020
Inga kommentarer
Alla frön, baljväxter, sädesslag och nötter innehåller antinutrienter. Detta ämne är, ur biologisk aspekt, livsavgörande för fröet då det hindrar det från att gro/släppa på
Testa grobarheten på dina frön!
29 september, 2020
Inga kommentarer
Här har du en metod för att avgöra hur bra dina frön gror!
Groddat Mungbönsmjöl RAW Golden Milk
24 september, 2020
Inga kommentarer
Ett nyttigt alternativ till alla växtbaserade-mjölk varianter som finns att köpa i matbutiken.
5 tips för att motverka frön som inte gror
22 september, 2020
Inga kommentarer
Hej, här kommer en video från mig där jag pratar om fem tips för att motverka frön som inte gror.
Blåbärsgröt med groddat bovete- och mungbönsmjöl
22 september, 2020
Inga kommentarer
Hejsvejs. Imorse gjorde jag en tarmvänlig och god gröt på groddat mjöl! 🙂
Skicka en (hemlig?) present till din vän genom SPROUTLY
17 september, 2020
Inga kommentarer
Dags att överraska din vän? Kanske mormor skulle bli glad av att få ett paket från dig? Jag visar hur du gör i kassan för att mormor ska kunna gå till utlämningsplatsen med endast fyra mystiska siffror för att hämta ut ett ännu mer mystiskt paket 🙂
Hemmagjord tartex (Sproutex)
16 september, 2020
Inga kommentarer
Här kommer ett recept på hemmagjord tartex! Tartex är en slags vegetarisk paté som säljs i de större matbutikerna. Jag själv har ätit tartex sedan jag var liten och älskar verkligen det!